D'Gréisst vum männleche Genitalorgan ass eng intim a brennend Fro fir vill vum méi staarke Geschlecht. Net jiddereen ass prett fir extrem Moossnamen ze goen (chirurgesch Interventioun), déi net iwwer Massage fir de Penis gesot kënne ginn. Dëst ass net nëmmen effektiv awer och sécher Prozedur. Et erfuerdert keng laangfristeg Rehabilitatioun, awer e puer Regele sinn erfuerderlech.
Ass et méiglech de Penis mat Massage ze vergréisseren?
D'Method huet sech als ganz effektiv bewisen, baséiert op den anatomesche Charakteristike vum Genitalorgan. Den Trunk besteet aus den ischiocavernousen an bulbous-spongy Muskelen. D'Huelraum tëscht hinnen füllt mat Blutt, wat zu enger Erhéijung vun de Genitalien féiert. Verletzung vun der Bluttversécherung féiert zu enger defekter oder fehlerhafter Erektioun.
Masséieren erlaabt Iech d'Kapazitéit vum Kavitéit ze erhéijen, wat an der Gréisst vum Penis an engem opgereegten Zoustand reflektéiert gëtt. Dëst mécht d'Prozedur och nëtzlech fir déi, déi mat der Längt a Volumen zefridden sinn, awer ënner sexueller Dysfunktioun leiden. D'Haaptsaach ass ze verstoen datt d'Resultat nëmme mat enger regelméisseger a korrekter Ëmsetzung erreecht ka ginn.
Effekt vun der Prozedur
Penis Massage huet villsäiteg positiv Effekter:
- entléisst virzäitegen Ejakulatioun;
- erhéicht d'Dauer vun der Intimitéit;
- stimuléiert d'Blutzirkulatioun an de Genitalien;
- erwächt sexuell Attraktioun;
- erlaabt Iech Är Erektilfunktioun ze kontrolléieren.
Orgasmus gëtt méi hell a méi sensuell, d'Qualitéit vum Coitus klëmmt dacks.
Wéi masséieren ech richteg?
Ännerunge sinn net direkt. Fir den Effekt ze evaluéieren, musst Dir de komplette Cours maachen. Seng Dauer ass 30 Prozeduren, all Kéier 5-10 Minutten. Weider gëtt d'Zuel vun de Prozedure reduzéiert.
D'Verbesserung vun der Bluttversécherung an den Beckenorganer erlaabt Iech de Volume vum Phallus ëm 2-3 Zentimeter ze erhéijen, an d'Längt ëm 5-7 Zentimeter. D'Haaptsaach ass net nëmmen de quantitativen, awer och de qualitative Bestanddeel. Wann Dir net genuch Opmierksamkeet op d'Technik bezuelt, wäert d'Resultat minimal sinn.
Virbereedung op d'Prozedur
Richteg Penismassage implizéiert obligatoresch Erwiermung. Dëst gëtt gemaach fir Verletzungen ze vermeiden. Eng Analogie kann hei mat Training gezeechent ginn. Si fänken ëmmer mat enger Erwiermung un. De Muskelgewebe vum Kausal Site brauch och Virbereedung.
Als éischt musst Dir duschen, d'Haut dampen, d'Tissue entspanen. Hänn musse suergfälteg erwiermt ginn. Dir kënnt e klenge Betrag u Schmiermëttel op Är Handflächen opdroen an de Phallus dann e bësse streiken. Déi éischt Massagen fir Erliefnes Erweiderung sollen esou suergfälteg wéi méiglech gemaach ginn, d'Belaaschtung no an no erhéijen.
Wichteg! Et ass onméiglech d'Prozedur auszeféieren wann de Grad vun der Erektioun méi wéi 70% ass. Soss wäert de Grad vu Verletzungsrisiko staark eropgoen, Unerkennung a Péng entstinn.
Basis Techniken an Zorten
Et gi verschidden Techniken fir de Penis mat Ueleg ze masséieren. Jiddereen huet seng eege charakteristesch Features. Fir de maximale Virdeel a Freed ze kréien, musst Dir Iech mat hinne vertraut maachen.
Jelqing
Dëst ass eng Technik, deenen hir Bewegunge gläiche wéi d'Mëllech. Et ginn zwou Zorte manuell Massage:
- Trocken, ouni befeuchtend.
- Naass, mat engem Schmiermëttel duerchgefouert fir d'Streckung vun der Uergel ze verbesseren.
Déi zweet Optioun ass déi populär. E puer Foren proposéiere Petrol Gelee ze benotzen, awer Experte recommandéiere staark speziell Anti-allergesch Schmiermëttel ze kafen.
Naass Jelqing
Nodeems Dir Waasserprozeduren ugeholl hutt an de Phallus grëndlech reift, gëtt e gewielt Schmiermëttel op déi intim Plaz ugewannt. Weider Handlungen erfuerderen d'Beherrschung vun der Technik selwer, déi am richtege Ëmfeld vum Uergel besteet:
- Fanger klappen d'Basis vum Penis. Et sollt no engem "OK" Zeechen ausgesinn. De Grëff gëtt liicht verstäerkt. Den Haapt Saach ass net ze vermëttelen.
- Ouni d'Fangeren ze entzéien, hält de "Rank" ganz um Kapp. Beweegunge solle lues sinn. Et ass wichteg datt de Penis horizontal ass.
- Nodeems Dir d'Enn vum Penis erreecht huet, gëtt eng ähnlech Handlung mat der zweeter Hand widderholl, an d'Basis vun der éischter erëm gegraff.
- Interceptiounsaktioune gi bis zu 60-70 Mol widderholl. D'Zuel gëtt all Kéier ëm 5 erhéicht bis d'Gesamtzuel 150 erreecht.
Nodeems déi éischt Prozedur korrekt ausgefouert gouf, schéngt de Penis scho méi voluminös ze sinn. Déi bescht Zäit fir ze masséieren ass moies an owes.
E sensiblen Penis ka beim Jelqing ganz erwächt ginn. Wann dëst passéiert, musst Dir ënnerbriechen a liicht blosen. Dëst hëlleft d'Erektioun ze schwächen, sou datt Dir d'Prozedur weiderfuere kënnt.
Wéi maachen ech dréche Jelqing doheem?
D'Technik ass ähnlech wéi déi hei uewen beschriwwen, awer se gëtt ouni Schmierung gemaach. De Virdeel vun dëser Approche ass de Mangel u Rutschen, awer et wäert net funktionnéieren de Muskel op dës Manéier ze strecken.
Et ass néideg eng Massage ze starten fir de Penis mat dréchene Jelqing vu 50 Mol ze vergréisseren, a bréngt et op de Maximum 100. Et gëtt net recommandéiert méi ze maachen. E wichtegen Nodeel ass déi héich Wahrscheinlechkeet vun Eilen an Irritatiounen op der Dermis.
Streck jelq
Dëst ass eng aner Variatioun vun der beschriwwener Technik, awer viséiert de Phallus ze verlängeren. Eng ënnerschiddlech Feature ass d'Benotzung vu béide Hänn:
- gräift de Kapp mat lénks an zitt de Phallus zréck;
- dréckt d'Basis mam Recht a réckelt erop;
- wiesselen d'Hänn.
Et ass net recommandéiert verschidde Variatiounen an enger Approche ze kombinéieren. Dëst ass besonnesch richteg fir Ufänger.
Et gi verschidden aner Aarte vu Stretching:
- Eng geschmiert Hand gëtt op der Basis gehalen, wärend déi aner erop an erof de Barrel geréckelt gëtt. No 5 Minutte gëtt de Penis schaarf erofgezunn, ouni de Kapp ze léisen, d'Basis ze drécken.
- Duerch Quetschen vum Gebitt um Kapp gëtt d'Genitalorgan parallel zum Buedem gestreckt.
- Wann opgeriicht, awer net komplett, gëtt de Phallus op d'Säit an erof gezunn. Spannung alternéiert mat Entspanung.
Ausdehnen erfuerdert extrem Suergfalt. D'Wahrscheinlechkeet vu Verletzunge ass vill méi grouss, dofir musst Dir esou suergfälteg wéi méiglech handelen.
Tao
Dëst ass eng Kappmassage. Vun der Basis ginn d'Fanger an de Rank gekoppelt uewen eran an hänken 10-15 Sekonnen. Dëst erlaabt Iech de Bluttfluss an déi erogenste Zone vum Genitalorgan ze erhéijen.
Uli
Fokusséiert op d'Erhéijung vun der Déckheet vun der Mënschheet. Et gëtt an engem oprechte Staat gemaach. De Phallus gëtt mat de Fanger an der Mëtt vum Genitalorgan festgeklappt. Den Drock gëtt 40 Sekonnen ugewannt. D'Zuel vu Wiederholungen ass 5 Mol.
Wann d'Technik voll beherrscht ass, fänkt un aner Beweegunge bäizefügen. Et ass den Uli dee kann mat Zéien op d'Säiten ergänzt ginn mat enger Verzögerung vun e puer Sekonnen. D'Haaptsaach ass et net direkt ze maachen. Soss gëtt e schwéiert Unbehag an Iwwerraining vum Penis ze spieren.
Uli duebel
Ënnerscheed sech vum Klassiker mat zwou Hänn. Een ass an der Basis, an deen zweeten uewen (Kapp). D'Kontraktioun gëtt gläichzäiteg duerchgefouert. Et gëtt empfohlen fir en Ufänger fir 10 Sekonnen op dëser Positioun ze bleiwen, a lues a lues d'Zäit op 50 Sekonnen erhéicht.
Reverse Uli
Ähnlech wéi déi viregt Übung, awer no engem liichte Quetschen, ginn déi zouene Fanger erofgesat. Déi, déi uewe leien, kommen zréck op d'Startplaz, dat heescht op de Kapp. D'Zuel vun de Widderhuelungen ass 30.
Aner Techniken
Déi folgend Übungsoptioune si gläich staark:
- De Penis an engem relaxen Zoustand ass ëm d'Hand gewéckelt a vum Kapp op déi ganz Basis gezunn. Dëst ergëtt e Spannungsgefill. An dësem Zoustand bleiwe se eng hallef Minutt. No enger Paus gëtt d'Bewegung widderholl. All Kéiers wann d'Zuel vu Widderhuelungen erhéicht gëtt.
- De Phallus gëtt fest vun der Hand gepresst, staark gezunn bis iergendwéi Unerkennung ufänkt ze spieren. No 60 Sekonnen gëtt et erëm gezunn, 4 Minutten verspéit, a kreesfërmeg Beweegunge ronderëm de Penis ginn duerchgefouert. Penisvergréisserungsmassage ka gemaach ginn wann Dir sëtzt a leet.
- Übung baséiert op der korrekt Atmungstechnik, déi de Bluttstroum weider verbessert. Si ootmen duerch d'Nues, schlécken e Klump Loft, drécken en an den ënneschte Bauchhëllef, stellt Iech vir, wéi et an de Phallus geet. De Mëttel, de Rank, d'Indexfinger droen den Drock op de Punkt tëscht dem Anus an dem Penis. Mat der anerer Hand zéien se de Penis no vir, stimuléieren eng Erektioun mat Sträichbewegungen.
Jiddereen huet seng eege Virdeeler an ass gläich effektiv. Den Haapt Saach ass déi richteg Ausféierungstechnik ze halen.